Sohvaperunan uusi elämä
Ollako vai eikö olla on samanlaista pohdintaa kun itselleen selittely, että pitäisikö vai ei tehostaa liikkumista ? Jos nimittäin aikoo saada tuloksia. Luin eräästä artikkelista, että jos läskit on tulleet parin vuosikymmenen aikana, ei voi odottaa että ne lähtevät pysyvästi muutamassa kuukaudessa. Mutta mitään tekemättä ei mitään tapahdu ja pitää kiittää itseään jatkuvan ruoskimisen sijasta. Takkuisesta urheilijan urastani huolimatta, lankutusaikani on pidentynyt kahdestakymmenestä sekunnista minuuttiin ja kymmeneen sekuntiin. Siitä, että hakee apua yrittämiseensä on enemmän hyötyä kuin ainaisesta aloittamisesta ja talsimisesta jojoilun suossa. Olen saanut valtavasti apua jenkkisvalmennuksesta. Tänä talvena olen ylittänyt itseni ja astunut monen rajan yli epämukavuusalueelle. Tuloksena on ollut muutos. Liikun säännöllisesti useita kertoja viikossa. Tämä postaus ei enempää selittelyjä kaipaa. Kuvat todistavat uudesta uljaasta elämäntyylistäni. Paljastettakoon, että