niskalenkki läskeistä
Alaspäin meneminen on helppoa. Liukuu ja antaa mennä. Ylöspäin kulkeminen on raskaampaa. Voi myös hengästyä. Haastetta lisää muutos helpommasta vaikeampaan. Miksi pysyvästi laihtuminen on vaikeaa? Siihen on varmaan jokaisella joku syy. Minun piikkini lihassa on suklaa. Se on rakas ystävä, samalla vihollinen. Olen taistellut sen kanssa useasti, mutta myös viettänyt intohimoisia hetkiä. Se on edessäpäin herttainen, mutta takanapäin ilkeä ja piikittelevä. Uskollinen ystävä kuitenkin. Ymmärtänette varmaan mitä tarkoitan. Olen oppinut pitämään suklaata löysässä hirressä. Se on olemassa, mutta etäällä. Välillä köysi kiristyy. Jos sille antaa vallan, kurkkua kuristaa eli käytännössä tulee ähky. Tuntemuksia vertailemalla olen oppinut tekemään valintoja ja yhä useammin valitsen marjat ja rahkan, joita on onneksi runsas valikoima. Läskeistä eroonpääsemisen salaisuus on pitkäjänteisyys. Monet jaksavat kuurien ja valmennusten ajan, jotka tavallisesti kestävät muutamasta viikost